Kursangebote in Ãœbersicht
Im folgenden finden Sie eine Liste an Auswahlmöglichkeiten der Kurse/Touren.
Sehr gerne berate ich Sie auch individuell zu den Angeboten.
E-Bike Fahrsicherheit Basic
Für alle E-Biker, die mehr Sicherheit & Vertrauen im Umgang mit Ihrem E-Bike erlangen wollen.
Einsteiger ohne & mit etwas E-Bike Erfahrungen
Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
Kurs Dauer: 3 Std.
Kurs Inhalte: Es stehen im Mittelpunkt die Grundlagen der Fahrsicherheit, z. B. richtiges Bremsen, Gleichgewicht, Kurven an- und ausfahren etc., in unterschiedlichem Gelände, z. B. Radwege, Straßen, Forst- und Schotterwege mit unterschiedlichem leichtem Gefälle und Steigungen. Mehr Sicherheit und stabile Kontrolle bilden hier einen Schwerpunkt.
Beim E-Bike- & Ausrüstungscheck gehen wir auf spezielle Besonderheiten ein. Dazu zählen z. B. auch der angepasste Einsatz vom Motor & Schaltvorgänge.
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Preis pro Person: 75€ inkl. MwSt.
E-Bike Fahrsicherheit Advanced
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Fortgeschrittene mit E-Bike Erfahrung, die für ihren Alltag oder auf ihren Touren mehr Fahrsicherheit in unterschiedlichem Gelände erlangen wollen.
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Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
Kurs Dauer: 3 Std.
Kurs Inhalte: Aufbau auf den Grundlagen der Fahrsicherheit, z. B. kontrolliertes langsames Tempo, zielgenaues Bremsmanöver, Balance/ Körperschwerpunkt, kleine Hindernisse überwinden, z. B. auf leicht hügeligen Feld- Wald- & Wiesenwegen, leichten Trails, und abschüssig hängenden Wegen.
Auch hier stehen stabile Kontrolle zur perfekten E-Bike Beherrschung im Mittelpunkt. Wann schalte ich welchen Gang mit welcher Unterstützung, spielen dabei eine wichtige Rolle bzgl. der Reichweite und der Höhenmeter.
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Preis pro Person: 75€ inkl. MwSt.
MTB Fahrtechniktraining Basic
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Für Einsteiger und alle Mountainbiker, die die Grundlagen der modernen Fahrtechnik von Anfang an richtig erlernen wollen.
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Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
Kurs Dauer: 4 Std.
Kurs Inhalte: Bike- & Ausrüstungs-Check, Grundposition am Bike, Aktivierung & Bewegungsabläufe; Grundlagentechniken u. a. Anfahren/ Bremsen/ Absteigen, um in unterschiedlichem Gelände & Untergrund (Fahrtechnik Level 1)
Fahrsicherheit zu erlangen, zu festigen, oder zu verbessern.
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Preis pro Person: 100€ inkl. MwSt.
MTB Fahrtechniktraining Advanced
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Für fortgeschrittene Mountainbiker & Wiedereinsteiger, die die moderne Fahrtechnik festigen und/oder verbessern wollen.
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Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
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Kurs Dauer: 4 Std.
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Kurs Inhalte: Aufbauend auf den Basic Fahrtechnik Kurs stehen die dynamische und fließende Fahrweise im Mittelpunkt. Einschätzung des Geländes und Überwindung von einfachen Hindernissen. Ziel: im mittlerem Gelände (Fahrtechnik Level 2), z. B. Trails, mehr stabile Fahrsicherheit und Kontrolle, sowie flüssiges Biken zu bekommen. Dazu gehören z. B. Körperschwerpunkt, Blickführung und Bike Handling.
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Preis pro Person: 100€ inkl. MwSt.
E-MTB Fahrtechniktraining Basic
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Für Einsteiger und alle Mountainbiker, die die Grundlagen der modernen Fahrtechnik von Anfang an richtig erlernen wollen.
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Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
Kurs Dauer: 4 Std.
Kurs Inhalte: Bike- & Ausrüstungs-Check, Grundposition am Bike, Aktivierung & Bewegungsabläufe; Grundlagentechniken u. a. Anfahren/ Bremsen/ Absteigen, um in unterschiedlichem Gelände & Untergrund (Fahrtechnik Level 1)
Fahrsicherheit zu erlangen, zu festigen, oder zu verbessern.
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Preis pro Person: 100€ inkl. MwSt.
E-MTB Fahrtechniktraining Advanced
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Für fortgeschrittene Mountainbiker & Wiedereinsteiger, die die moderne Fahrtechnik festigen und/oder verbessern wollen.
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Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeit
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Teilnehmer: min. 2 oder als Gruppe bis max. 5
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Kurs Dauer: 4 Std.
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Kurs Inhalte: Aufbauend auf den Basic Fahrtechnik Kurs stehen die dynamische und fließende Fahrweise im Mittelpunkt. Einschätzung des Geländes und Überwindung von einfachen Hindernissen. Ziel: im mittlerem Gelände (Fahrtechnik Level 2), z. B. Trails, mehr stabile Fahrsicherheit und Kontrolle, sowie flüssiges Biken zu bekommen. Dazu gehören z. B. Körperschwerpunkt, Blickführung und Bike Handling. Schaltvorgänge/Antrieb-Unterstützung – ja/ nein, wann, wo & wie?! Reichweite & Höhenmeter
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Preis pro Person: 100€ inkl. MwSt.
MTB oder E-MTB Touren mit Guide
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Zielgruppe: fortgeschrittene, oder sportliche Mountainbiker, Kondition Level 2-3 & Fahrtechnik Level 2-3,
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Termin: nach Absprache
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Teilnehmer: min. 3, oder als Gruppe mit max. 12
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Kurs Dauer: Individuell
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Preis pro Person: auf Anfrage
Individuelle Einzelkurse
Termine: nach Absprache/ Wunschtermine & Uhrzeiten in Kurs-
Teilnehmerzahl: 1 – 2
Kurs Inhalte: Nach deinen Zielvorgaben, Erwartungen und deinem Fahrkönnen besprechen & bauen wir gemeinsam den Kurs auf. Um deine persönlichen Ziele zu erreichen, werden zur Analyse, deine Trainings per Video/ Foto aufgenommen.
Direktes Feedback hilft dir bei der richtigen und schnellen Umsetzung.
Unterschiedliche Aufgabenstellungen und kreative Hilfsmittel helfen dir nicht nur bei deiner Entwicklung, sie bringen auch viel Abwechslung und Spaß in dein persönliches Training.
Kurs Dauer: Individuell
Preis pro Person: 1h -> 80€ inkl. MwSt.